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怎样可以美白祛斑?学会这几招让你的皮肤白皙透亮

  • 文章摘要: 在这个看脸的社会,满脸色斑怎么行!紫外线侵蚀、工作压力大、内分泌失调······晒斑、色板、黄褐斑悄然爬上了你的脸,让你心烦意乱,坐立不安。怎样可以美白祛斑呢?其实,完全不用那么紧张,只要找对方法,长期坚持,脸上的斑斑点点终会离你而去,还你一张白皙干净的脸,下面为你介绍几种简单有效的祛斑小窍门。
  • 在这个看脸的社会,满脸色斑怎么行!紫外线侵蚀、工作压力大、内分泌失调······晒斑、色板、黄褐斑悄然爬上了你的脸,让你心烦意乱,坐立不安。怎样可以美白祛斑呢?其实,完全不用那么紧张,只要找对方法,长期坚持,脸上的斑斑点点终会离你而去,还你一张白皙干净的脸,下面为你介绍几种简单有效的祛斑小窍门。

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    祛斑饮食篇

    1.黑木耳红枣汤

    黑木耳红枣汤早晚餐后各服一次,经常食用能有效去除面部斑点,驻颜美肌。做法:取黑木耳30克、红枣20枚洗净,将红枣去核,加适量水煮半个小时。

    2.生姜蜂蜜茶

    每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶,坚持3个月以上能起到美白祛斑、面色红润的效果。做法:生姜10-15g,切片放入杯中,用沸水冲泡,冷却至60度左右时按个人口味加入适量,蜂蜜,拌匀后即可食用。

    3.柠檬冰糖汁

    经常服用柠檬冰糖汁不仅能消除面部色斑,同时还具有防止血管老化的功能。做法:柠檬只取果肉,加入适量冰糖,放入榨汁机中榨汁即可食用。

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    4.祛斑花果茶

    祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能够阻止黑色素沉积,美白清洁,起到较好的祛斑效果。做法:取白果25克去壳洗净、白菊花3朵洗净取花瓣、雪梨3个洗净去核取果肉,将这些材料放入干净的煲中,用小火慢炖。待白果变软后加入适量牛奶煮开,放置微凉后加入适量蜂蜜,拌匀后食用。

    祛斑水篇

    1.冬瓜祛斑水:新鲜冬瓜瓤捣烂取汁,涂抹在长斑处,每天2次,长期使用可淡化脸上的斑点。

    2.金盏花叶祛斑水:将金盏花叶洗净,捣烂取汁,用汁水擦涂脸部,不仅可以去除雀斑,还能使肌肤洁净清爽。

    3.牛奶蔬果祛斑水:刚长出的晒斑,可以用鲜奶涂在长斑处,再敷上一片柠檬片,20分钟后取下。坚持一周后晒斑就能变小变淡,再用黄瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦脸几次,晒斑就能消失了。

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    4.茄子祛斑水:茄子洗净,切片取汁,将茄子汁涂在长斑处,1日3次,15天后色斑即可除去。

    5.香菜祛斑水:取带根的香菜,洗净后用清水煮开,煮好之后用香菜水洗脸,长期坚持脸上的斑点就不见了。

    祛斑面膜篇

    1.蜂蜜柠檬面膜:将一个鸡蛋清、10滴橄榄油、3滴柠檬汁、一小匙蜂蜜和适量的面粉倒入面膜碗中拌匀调成糊状,负载洗净的脸上。15-20分钟后用温水洗掉。不仅能有效祛斑,还能使肌肤细滑柔嫩。

    2.西红柿胡萝卜面膜:西红柿胡萝卜榨汁,将果汁倒在面膜纸上,敷在彻底清洁过的脸上,15分钟后洗净。多余的果汁可以喝掉,内服外敷祛斑美白效果更好。

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    3.土豆牛奶面膜:土豆洗净去皮,切块榨汁,将土豆汁、鲜牛奶和面粉调成糊状敷在洗过的脸上,20分钟后用清水洗净,能有效去除晒斑。

    4.苹果面膜:将苹果去皮切块捣成泥,涂在清洁过的脸上。15-20分钟后用热水洗净。隔一天敷一次,20天后雀斑、黑斑就能去除。

    5.丝瓜面膜:丝瓜洗净后晒干,磨成细粉,每天晚上用清水调成糊状敷脸,次日清晨洗净。或者或蜂蜜调成糊状敷脸,20分钟后洗净。能有效去除色斑,使皮肤细腻白皙。